Манга

Другие имена

Danberu nan kiro moteru? Dumbbell Nan Kilo Moteru? How Many Kilos are the Dumbbells You Lift? ダンベル何キロ持てる? 肌肉少女：哑铃，能举多少公斤？ Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять? | How Many Kilos are the Dumbbells You Lift? | Dumbbell Nan Kilo Moteru?

Хорошая манга. Приятно сочетает в себе жанр этти и советы по простым спортивным тренировкам. Не плохая графика, забавные персонажи, есть юмор. В общем довольно не плохо читается.
Вот только очень жаль что перевод забросили, глав уже под 50 вышло, а здесь все встало. Надеюсь что кто-нибудь подхватит.
Благодарность автору и переводчикам.

Согласен с тем что написал ВульфГор. Манга забавная и полезная. 
Мелкая придирка, но мага местами не слишком плавная. У ГГни в первой главе был ясно виден и животик, и бока, но потом автор про них никогда не вспоминал. Есть ещё пару моментов, но автор сам себя стёбет по поводу них. 
Неожиданно было увидеть отсылки к Кенган Асура. Сразу стал понятен тот удар которым ГГня сорвала боксерскую грушу с цепи.

Рекомендую. Хороший юмор и есть интерес особенно людям, кто любит спорт

Дооа. Я в этом шарю. Мимо бывший кикбоксер и самбист. Манга просто великий мотиватор. В переводе всего 2 тома, а я уже скинул 5 кило и накачал банки. Момент где ГГне только показали зал с кучей кОчков особенно запал в душу, а так-же супер удар её. До просмотра аниме все тренировки проходили в режиме: "таак я сделал 5 подходов, пойду награжу себя пивком". Теперь же. Тренировки проходят в режиме: "Аргх (злое сопение) Аррргх, я мммогу ещщееее, я мужиггг, еще подходдд, даже шшкольниццы могутт тягать больше чем я. Арргххх.

Наиболее близкая по жанру к "Эльф не может сидеть на диете", причем той манге самое место не на ридманге, а именно на минте. Спорт, здоровое питание, популярно о тренировках - всё есть. Самая изюминка - фэнтезийные пышечки в мегаполисе и куча веселых неловких ситуаций. Поклонники эччи тоже не будут разочарованы. Рекомендую.

Весьма неплохая обучающая и мотивирующая манга для тех, кому пора заняться собой, но он по какой то причине еще не начал(или только что начал). Мамкиным спортсменам будет не интересно- они и так уже это все должны знать.
В легкой, читабельной форме и к тому же достаточно достоверно показаны методики выполнения некоторых весьма распространенных упражнений, которые вы можете взять на вооружение прям сейчас.
Из минусов могу отметить что, когда говорят о похудении, внимание акцентируют на упражнениях, а не на диете: если вы хотите избавиться от "широкой кости" на первом месте дефицит калорий, безудержное пожирание бигмаков начисто убивает толк от спортзала.
Ну и если вы ищите сюжет, то вам не сюда- тут все крутится вокруг упражнений.