Для перелистывания страниц используйте клавиши ←→, либо кликайте по левой или правой части картинки. Для комфортного чтения картинку можно масштабировать в меню настроек читалки, кнопками ZX.
Настройте читалку под себя!
Вы можете читать всю мангу как вебку, переключив в настройках Режим чтения на веб!
Не обязательно ведь весь спорт нельзя. Вон, плавание при любой проблеме и любых запретах разрешают. Да и главное руки и осанка. Тот же бег тоже можно. Или из-за наличия мышц потом проблемы(я серьезно спрашиваю, это не сарказм)? Пока пальцы не сломает или мышцы не травмирует серьезно всё же норм должно быть?
@felina___hhhhtttt, конечно спорт можно, но мышечная масса будет мешать мелкой моторике и движениям. Мышцы при росте становятся короче и теряют гибкость. Про спорт ориентированный на гибкость и выносливость речь не идет.
@LuterSin, Время тушения зависит как от мяса (от куда взято, корейка, филе, лопатка, шея и т.д.), также как нарезано (куском, средними кубиками, слайсами).