Tjupa, почему? Я обычно пробегаю километров 10 за одну пробежку. И это при том, что я не занимаюсь серьёзными тяжёлыми тренировками. А они - да. В принципе, не сильно автор загнул. К тому же, если бежать лёгким бегом, то будет просто длинная прогулка расстоянием почти в 20 км.