оптимально не более 6 часов, когда больше на потуги у роженицы может уже силы не хватать. Советуют вообще во время схваток попытаться поспать (пока они слабые).
Мне стимулировали 3 часа вырывало ноги без пауз. Я даже вздохнуть не успевала. Потом сделали эпидуралку и стало шикарно. Спиналка кстати хуже чем эпидуралка. С эпи я гуляла, танцевала. Корочи не рожайте, не надо оно вам