Какая РППшная манга, впервые такую встречаю :_) у героини широкое лицо и всё, куда ей худеть? Лучше бы они придрались к веснушкам и рыжим волосам, а потом сделали это её фишкой, чем заставляли 2д героя сбрасывать "лишний" вес.
Худеют не так. Нужно делать упражнения:качать пресс, ноги, руки. Мышцы кора. Иначе уйдут мышцы, а не жир и она еще больше ослабеет и потеряет силы. А калории жёстко не ограничивать. Разве что небольшой дефицит. Т.е. есть почти столько же, а двигаться в разы больше
К сожалению, большинство людей не готово отдавать столько энергии и времени на упражнения и питаться сбалонсировано, поэтому многие все еще предпочитают верить, что если есть одну траву, то сразу станешь стройной и подтянутой. В Азии так особенно какая-то проблема с этим...