Для перелистывания страниц используйте клавиши ←→, либо кликайте по левой или правой части картинки. Для комфортного чтения картинку можно масштабировать в меню настроек читалки, кнопками ZX.
Настройте читалку под себя!
Вы можете читать всю мангу как вебку, переключив в настройках Режим чтения на веб!
Тут немного не верно изобразили внешне сам приём. Если это стандартный присед из тройки жим тяга присед, то обычно под штангу подсаживаются что бы её оторвать , но если это присед со штангой перед собой , то такой хват тоже есть