Физические нагрузки, по-больше овощей и мяса, по-меньше жира, сахара, фруктов и готово! Кстати, не многие понимают, но кардиоразминка в постели - тоже награзка.
Это так прозвучало?? Мне в подтексте показалось что он не хочет короля освобождать от мук дарующего данным изобретением, а вернее упивается что выполнит приказ и заставит короля помучиться))