я говорила об этом со стороны человека, который признаётся, а не которому признаются. перестанешь держать в себе - тебе станет легче. хотя, понятное дело, отношения поменяют формат. но по крайней мере не надо будет трястить над сохранением этих чувств в себе и боятся их расплескать.