Манхва Я стала подругой главного героя 1 - 9

Тупо я когда питаюсь написать девушке

Ну это естественно

Поддерживаю

Понятно читать мешаешь

Чтобы её поднять тебе надо перестать быть тем кто ты есть сейчас

@TRAYX, или принять себя таким какой ты есть сейчас :)

@Miсkey, Тоже вариант, каждый справляется как ему удобнее. Кста за что мне минусы накидали? Неужто я что-то плохого сказал?

@TRAYX, Наверное за "нелюбовь к себе". Ну, я с вами согласна, мне бы ещё только понять, что мне нравится, чтобы такой стать)

@JustOverthinking, Видимо да, ну а так желаю тебе удачи в этом)

@TRAYX, По моему только от этого и падает самооценка.

@JustOverthinking, Вы главное не торопитесь и начните с малого, например, с еды. Пробуйте разное и отмечайте, если что-то пришлось по душе: горькое, кислое, соленое, сладкое, острое; что из блюд, из напитков, из стеков и т.п. Ко всему остальному принцип тот же применим: 1) надо многое попробовать; 2) следить за своей реакцией, что понравилось, и если зашло, то почему. Например, в книгах, в играх, в искусстве, в разговорах с людьми и в самих людях.

@AliceF27, В любом случае наберитесь терпения, потому что понимание себя - это тоже навык, который нарабатывается со временем, просто в большинстве семей ему не обучают. А вообще этот список выше не столько про самооценку, сколько про ощущение контроля над жизнью и получения от этого удовольствия