Если учесть что они обладают сверхчеловеческой силой то и тренировки должны быть с не сверхъестественными вещами, но возможно пару тон стали пожать от груди было бы действительно эффективнее и доступнее.
@Владислав Нощенко, Хм... допустим. А теперь пример - Я не умею читать- на тебе букварь, завтра спрошу все буквы- и ушел. чё, куда, зачем, как... Не выучил?? - Ты не достоин!