Манхва Около сорока 1 - 7

Это жесть я тренируюсь но из за того что кушаю всякое не видно мышцы это так злит вообще жесть

@Хаха Джокер, Скорее всего, мышцы вы хорошо прокачали, но под слоем жира их не видно.

@Свар, Так и есть мне надо сесть на диету есть какие нибудь у вас советы рад буду принять

@Хаха Джокер, По правде, сейчас меня тростиночкой не назовешь xD С диетами никогда не мучилась )) Раньше, когда была действительно тростиночкой, помогала усиленная физическая активность + умеренность в еде. Почти не ем жареного, в основном вареное-запеченное.

@Свар, Спасибо тренер) я запомнил