Манхва Ограниченный по времени злодей поддерживает мой развод 1 - 17

К сожалению, ненормальное количество кофеина и сахара норма во многих семьях. А у неё мозги не аристократки, а простолюдинки из Кореи.

Сахар буквально необходим для работы головного мозга. Без достаточного количества сахара у человека ухудшается кровоснабжение головного и спинного мозга, что приводит к слабости, головокружению, сонливости и снижению интеллектуальных способностей

Кроме того, инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой, стимулирует выработку серотонина, что в свою очередь помогает справиться со стрессом. Конечно можно не есть сахар и глюкозосодержащие продукты, а просто вводить ежедневно раствор глюкозы, но кусочек шоколадки скушать все же приятнее, как по мне. Хотя во время диеты, к примеру, сладкое можно заменить фруктами с высоким содержанием глюкозы

@Фыр Суинни, Вы правы насчет выше перечисленных негативных симптомов, но они появляются исключительно при отсутствии недостаточного количества глюкозы. Рафинированный же сахар очень вреден для организма, мозг тупеет, женщинам во время ПМС становится хуже, хотя и кажется, что все наоборот. В общем, мозгу нужна глюкоза, безусловно, но добытая из "правильных" продуктов. Я это давно читала в научных статья, доказывающих этот факт, на английском, но уверена, что сейчас их уже либо перевели, либо науч. работники