Вобще сон улучшает качество кожи, так же умывание утром очищает кожу от черных точек т поыщей. если у вас жирная кожа и вы пользуетесь тоналуой смотрите что бы в ней небыло титана, так как он вызывает прыщи на жирной коже. Так же яблоко утром бодрит лучше кофе да еще и полезнее.
Не болейте, будте красивыми и живите счастливо