Дыхательные практики использовались в Даосизме для многих процессах. Она была и есть одним из способов достижения бессмертия. Я сейчас уже 2 года практикую медитацию и только недавно наконец понял как правильно сидеть,дышать ,как попасть в нужное состояние. Но без учителя который будет указывать на ошибки это невероятно сложно и непонятно.
@СамаЛюбовь, Как раз таки бывает. В зависимости от таланта человека. Лично я сам не могу заметить свои ошибки пока мне на них не укажут. Легко привести пример. Я пробовал разные позы для медитации очень много раз. Бывало даже больше месяца сидел на неверной позе. Так что вот так вот.
@СамаЛюбовь, Возможно много. Я за всю свою жизнь общался с двумя китайцами и оба они увлекались Даосизмом. Хотя Даосизм в Китае распространён не сильно.
Кароче, таблетки создавались именно для таких, как наш Си Ун: с закупоркой чакры/сосудов. Если какой-нить умник воспользуется для прибавки сил, то его ждет взрыв.