в принципе все правильно. на самом деле разделение на жаворонков и сов это как раз оно и есть - жаворонки активны сразу после сна. хорошо воспринимают информацию, бодры и веселы )) а совам надо время на разгон. и ближе к вечеру их мозги начинают нормально активно работать... а не потому что кто то поздно ложиться или рано встает - это побочка
это нормально для глубокого сна. в этот момент мозг обрабатывает массу информации и именно в глубоком сне нам сняться сны. которые являются чаще всего абстрактным отражением наших мечт и страхов