Детки, нехватка сна снижает ваши когнитивные способности в прогрессии, поэтому спим хорошо = учимся хорошо. Мало спим = хуже учимся. Уже тонна исследований о том, как сон влияет на обучение, а детей все также до потери сознания заставляют учиться. Я бы в педагогических вузах начала с лекции о важности сна для всех, потому что это база жизни вообще, а не только обучения