Манхва Минус 5 кг 1 - 1 Нужно просто потерять 5 кг

Я хочу ее стукнуть. Очень сильно хочу ее стукнуть.

Алло,она азиатка,у нее другая фигура,потому и ее 55 при 162 выглядят по-другому.Поэтому она хочет похудеть

Жиза, блинТ_Т

диеты не работают, важно поменять образ жизни)))0)))0)))0))) ну скинете вы сейчас 5 кило, потом пойдете опять нажираться вредными вкусностями и наберёте кг обратно (с парочкой друзей) - и так до бесконечности, набираете, скидываете, набираете измените свой образ жизни на здоровый, потребность во вредностях уменьшится, ибо здоровая еда тоже вкусная! и полезная, после неё нет чувства дискомфорта если захочется вредного, то распределите свой рацион так: 80% полезного, 20% что душа желает

Эх, если б это было правдой((

Какие 0 калорий во вкусностях? Она что, ребёнок?))

Маркуша - герой!

последний комм в точку. недостаток внимания

футболка зачетная, себе такую хочу что б в кафе ходить и лишних вопросов не было)

сэйм, герл, сэйм вроде и жира не слишком много, но как же комплексую

в их напитках калорийности, как в полноценном обеде ○-○

около 400, жидкие калории действительно зло

Подружки худые потому что не перебирают с калоражем. Если человек здоров, то лишний вес только из-за пережора. Это математика

вау, ошиблась на 600 калорий, :bip:

1500 ккал же!!(макс 1700)

Нет, 1700 это вы будете худеть. Для поддержания жизнидеятельности 2300 калорий в среднем нужно ежедневно.

Зависит от параметров, возраста и генов. Некоторые при 1700 будут худеть, кто-то набирать, а кто-то поддерживать вес. Это очень индивидуальная штука

В одной порциии сиропа точно не 250 ккал, там 106 в среднем, в капучино 150ккал с сиропом