Кабинет автора
Нецензурные выражения и дубли удаляются автоматически. Избегайте повторов, наш робот обожает их сжирать. Правила и причины удаления
закрыть
Отзывы и комментарии
Эта манхва моя жиза. Мне надо мышцы укреплять, а я все ни как. Где бы такого пинателя найти?
+8
ответить
у меня есть подруга, что худеет. и она сказала что не обязательно питаться только салатами. в этом нет смысла. все зависит от подсчета калорий и их сжигания. естественно тортики лучше не жрать, но и отказывать себе в нормальной еде не стоит. вам не обязательно превращаться в травоядную козу.
0
ответить
как же бесит это. не поддавайся, иначе они так и продолжат тебя кормить!
0
ответить
ну и? где сказано, что обязательно нужно тренироваться с утра? никогда этого не понимала. по факту ты стрессуешь организм недосыпом.
0
ответить
вроде бы утром эффективность жиросжигания выше, так что в ее случае вариант оптимальный
0
ответить